【#坐月食咩好】3類飲食禁忌大公開！
專業團隊為媽媽解答產後食療，避免進食坐月禁忌食物！
坐月對於媽媽嚟講係黃金時期，正確嘅調養方式，可以有效調理好媽媽身體、恢復體力、更有精神湊B，尤其媽媽產後氣虛血弱，如果唔...
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各位孕婦尤其年齡超過35歲或擁有糖尿病家族病史，記得要多加留意，如果出現「三多一少」包括以下情況記得留意！
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迎接農曆新年，新手媽咪們坐月期間遇著新年，眼見咁多賀年年糕、蘿蔔糕，可能都會忍唔住口。為了讓坐月媽咪們保持健康，良月特別為您準備了一系列的食譜和湯水茶療，讓您可以在新年期間嘗試自行烹煮和享用，同時舒緩年糕、盆菜🍲的油膩感。我哋建議在...
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臨床上經常會有一些不孕不育的患者來求診，女方除了痛經外，任何雌性荷爾蒙檢查都正常，男方精子也無異常，但備孕多年就是不能懷孕。難道痛經都會導致不孕？
痛經只是一種臨床表現，原因各種各樣。如果進一步做婦科超聲波檢查，就會發現女方其實有巧克...
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產後腰無力？瘦返仲有肚腩？
原來問題係可以解決，只要用對方法，產後多年都可處理到！
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良月 Excellent Moon
![[6款坐月食譜不私藏] 良月龍年新春 坐月營養貼士](http://www.excellentmoon.com/cdn/shop/articles/20240209_{width}x.jpg?v=1709021056)
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