仔女駁嘴駁舌的確令爸媽好激氣，容易吵架吵不停令親子關係結冰！大人講一句小朋友就頂十句，令家長十分氣憤，為何孩子非要與你駁嘴到底？其實有德國心理學家曾做統計，結果顯示喜歡駁嘴的孩子意志更堅定，轉數快甚至具備更強的分析力和判斷力，所以不...
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「培育孩子只能成功，不能失敗嗎？」——可以，但有代價。
如果我叫大家分享一下你的「童年」時，你第一時間會聯想什麼?
在輔導過程中，我總會了解受導者的童年回憶，因為根據很多心理學的研究顯示，一個人在童年時的經歷，足以影響一個人未...
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最近接到很多父母的查詢， 帶着情緒吐槽孩子經常發脾氣的問題，然而每次我問家長，你最希望得到什麼結果，他們總說希望得到一些方法令孩子減少發脾氣。 聽到這個回應後，通常我會再追問，如果有天你的伴侶看到你發脾氣，他不了解你發脾氣的原因，只...
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【術後飲食應留神】合適食療助身體復原
#良月 過去為不少手術後人士安排過養生食療，不論是子宮肌瘤手術、或是肺癌微創手術，通通能照顧周到。以下歸類了一些小經驗分享。
手術後飲食注意事項
無論是傳統開刀或微創手術，手術後首要任務是加快...
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卵巢早衰是指女性40歲以前出現閉經、促卵泡激素（FSH）過高、雌激素水平低下，伴有不同程度的更年期症狀。按嚴重程度，可分3個階段︰卵巢儲備功能減退（DOR）、早發性卵巢功能不全（POI）、卵巢早衰（POF）。
DOR階段未必出現明顯症...
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你有試過早上起床時覺得手指僵硬、腫脹疼痛，膝蓋或手關節發熱嗎？或是每次一到下雨天、季節變更時，就會關節痛？這或是風濕病的症狀！患者尋求如何治療風濕的方法時，第一時間總是想到使用非類固醇消炎止痛藥，或是進行物理治療，但其實這些方法未必人...
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良月 Excellent Moon
